НОВИНИ

Вчені назвали наслідки для організму при повній відмові від вживання хлібу

05.05.2021 16:33
iStock-995038782_d_850

Британські вчені виявили, що і в результаті різкої відмови від хліба бувають побічні дії. Згідно з науковими дослідженнями, було доведено, що різка відмова від хліба може дуже негативно вплинути на ваше самопочуття в цілому. Про це повідомляє CommentsUA, пише agronews.ua.

Незалежно від сорту хліба, вживання хліба можна використовувати для отримання енергії. Відмовившись від цього продукту, ви відмовляєтеся від великого джерела енергії у своєму раціоні, який вам доведеться шукати в інших продуктах. При зменшенні вуглеводів, які ви отримували саме з хліба, ви будете помічати зниження ваги.

Ви можете спостерігати “скачки” настрою, через відчутний голод, а голодна людина не може бути в гарному настрої. Тому, якщо відмовляєтеся від хліба, слід його замінити чимось іншим, щоб бути ситим.

Нагадаємо, чому зелень з городу може бути шкідливою для здоров’я.


Читай нас також у Viber та Telegram, поширюй новину на своїй сторінці:
Поширити: