Листя меліси має яскраво виражений седативний ефект, особливо у старших людей, що дозволяє зменшити дозу синтетичних препаратів або взагалі відмовитися від них. Про це повідомляє КвіткаІнфо, пише agronews.ua.
Рослину використовують при загальному нервовому збудженні, вегето-судинній дистонії, безсонні, порушеннях ритму серця, змінах тиску крові під впливом емоційних чинників, а також при розладах, які їх супроводжують: порушення травлення, вегетативний невроз, гастрит, коліт тощо.
Меліса також знімає спазми, зменшує напруження гладеньких м’язів кишківника, стимулює виділення травних соків, має протизапальні, бактеріостатичні, противірусні властивості.
Тонізуюче впливає на мозок, серце, матку, органи травлення. Частіше застосовують із іншими травами — м’ятою, ромашкою, валеріаною, лавандою, кмином тощо.
У народній медицині настій меліси використовують зовнішньо при паралічі й подагрі.
Молоде листя рослини додають у салати. Мелісу використовують також у косметології для ванн та компресів.