Журнал Plos Medicine: вченими встановлено небезпеку нестачі сну для людей похилого віку, пише agronews.ua. Дослідники, які представляють Університетський коледж Лондона (University College London), дійшли висновку, що недосипання у ...
За даними досліджень, деякі продукти здатні відтерміновувати настання сну та погіршувати його якість. Тож, готуючи вечерю, замініть інгредієнти, щоб добре виспатися та чудово почуватися вранці. ...
Британські лікарі назвали метод, який допоможе позбутись безсоння. Про це повідомляє greenpost.ua, пише agronews.ua. Ефективними будуть обійми. В процесі дослідження фахівці з’ясували, що проблеми із засинанням ...
