Магнітні бурі – вельми часті і небезпечні для здоров’я космічні явища, які виникають через спалахи на Сонці. У такі періоди метеозалежні люди можуть відчувати нездужання і слабкість. Про це повідомляє УНІАН, пише agronews.ua.
Наприкінці лютого фахівці прогнозують досить сильну магнітну бурю, яка триватиме 3 дні.
З 22 по 24 лютого настане триденна магнітна буря. Найсильнішою буде сонячна активність 23 лютого. У березні бурі на цей час очікуються 3, 4, 11 і 12 числа. Але прогноз на такий тривалий період може змінитися.
Вплив бур найсильніше відчувають літні, вагітні та власники хронічних хвороб. У дні бур можуть виникати різні симптоми, такі як: головний біль, запаморочення, нудота, біль у спині і попереку, підвищений артеріальний тиск, втома, безсоння або сонливість, загострення хронічних захворювань.
Щоб магнітна буря не вплинула на самопочуття, лікарі рекомендують дотримуватися правил здорового способу життя в небезпечні дати.
- Відмовтеся від жирної, гострої і смаженої їжі. Їжте більше овочів і риби.
- Частіше гуляйте пішки на свіжому повітрі.
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетиків. Замініть їх зеленим чаєм.
- Приймайте контрастний душ перед сном.
- Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.
Читайте також: Українська компанія створила новий бренд насіння з високим генетичним потенціалом.